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건강이야기

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제목 채식과 건강 쑥뜸칼럼 1,2
작성자 대표 관리자 (ip:)
  • 작성일 2011-01-14 10:38:40
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  • 조회수 1216
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몸으로 먹는 보약 쑥뜸

 

쑥뜸은 오천년 이상을 이어온 우리 민족의 전통의학 입니다.

그러나 현대의학의 보급에 따라 안타깝게도 쑥뜸은 뒷전으로 밀려나게 되었습니다. 현대 의학의 과학적, 이론적, 메커니즘 규명에 비해 쑥뜸은 과학적인 임상이나 데이터가 빈곤했기에 차차 멀어지고 말았습니다. 그러나 현대의학의 눈부신 발전에도 나날이 늘어가는 새로운 병들, 불치병, 만성병, 난치병 환자들의 폭발적인 증가는 현대의학에 대한 회의와 한계를 절감케 합니다.

이 틈새에 묻혀 지내온 쑥뜸이 다시 재조명되고 각광을 받기 시작하는 것을 보면 당연한 일인지도 모릅니다.

 

전통적인 쑥뜸은 피부 위에 잘 말린 쑥을 좁쌀만한 크기로 뭉쳐 경혈절 또는 통증 부위에 올려 놓은 뒤 향대로 불을 붙여 살갗을 태우는 방법입니다. 이런 방법은 직접뜸으로써 전문가가 시술을 해야 하고 살을 태울 때 고통이 따르며 화상을 동반합니다.

이에 반해 간접뜸은 마늘이나 생강 혹은 기구 위에 쑥을 얹어 쑥을 태우는 편리한 방법으로 화상이나 고통이 없습니다.

 

허준의 동의보감에서 쑥은 성질이 따뜻하고 독이 없으며 맛은 쓰다. 쑥은 오래된 여러 가지 병과 부인의 붕루(하혈)를 낫게 하여 안태를 시키며 복통을 멎게 하고 적리와 백리를 낫게 한다. 오장 치루로 피를 쏟는 것과 하부의 의창을 낫게 하며 살을 살아나게 하고 풍한을 헤치며 임신하게 한다고 적혀있다.”

쑥뜸의 효과는 무엇보다 면역력 강화를 꼽습니다. 시술 전후를 비교해 보면 혈액내의 산소함량이 크게 증가하고 백혈구 수가 두 배 이상 증가하여 환경적응력이 향상됩니다.

다음으로 해독 및 정화작용 그리고, 노화방지 억제효과도 있는데 혈액과 혈관벽의 노폐물이 배출되어 피 흐름이 크게 개선되므로 한방에선 노화방지 억제 최고의 메커니즘으로 꼽고 있습니다.

 

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쑥뜸과 자연치유력

 

사람에게는 태어날 때부터 어떤 질병도 이길 수 있도록 면역체계를 가지고 있습니다. 하지만 잘못된 식습관과 오염된 공기, 약물 남용 등으로 인해 면역기능이 병들고 자연치유력의 기능이 상실되어 각종 병마를 이길 능력이 없어지는 겁니다. 아프면 인체 스스로가 자신을 치유하려 하는데 현대적 의미의 병원에 맡겨지면 환자는 그저 의료의 객체일 뿐 스스로 치유될 수 있단 가능성은 없어지고 그저 신같이 존재하는 의사의 처분에 몸을 맡기는 신세가 되지요.

아프면 당연히 병원에 간다는 상식을 한 번쯤 깨보고 자신의 몸을 적극적으로 관리할 수 있는 방법을 모색하는 건 어떨까요. 자신의 몸에 주체가 될 수 있는 자신감을 넣어주는 방법중의 하나가 쑥뜸입니다.

쑥뜸은 전문가가 아니어도 약간의 방법 (아주 간단한 혈자리 정도)만 아셔도 누구나 손쉽게 하실 수 있습니다.

쑥뜸을 생화화 하다 보면 자신도 모르게 매일 조금씩 몸의 자연치유력이 높아지고 쑥뜸은 만성병, 난치병 치료에도 강력한 효과를 발휘하지만 매일 꾸준히 하시다 보면 철만 바뀌면 걸리던 감기도, 조금만 과식해도 체하는 약한 위도 놀라울 정도로 좋아지는 걸 느낄 수 있습니다.

사후약방문 보다는 예방이 더 중요한 건 누구나 아는 사실이지만 막상 병에 걸려야 건강의 중요성과 평소 관리 안 했던 자신을 탓해봐야 너무 늦은 감이 있지요.

하루에 한 번 돼지 저금통에 저금하듯 쑥뜸을 하다 보면 이전과는 확연히 달라진 자신을 느끼실 수 있습니다.

 

 

-채식과건강 12월호, 1월호 기재된 천년거북희상 칼럼-

 

 

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