율 무
사마귀에는 속새와 율무
율무에 같은 양의속새(다년생 상록식물로 건재약방에 있음)를 넣어 달여서 음료수 대신으로 마시거나, 분말 4g을 매 식후에 복용한다.
닭살에는 율무 분말의 장기 복용
사마귀 같은 것은 2주면 없어지지만, 낫기 힘들다고 하는 닭살도 2개월, 심한 증상도 1년쯤 연속 복용하여 나았다는 실례가 있다. 율무밥이나 죽을 끓여 먹어도 효과가 있다.
당뇨병에는 율무와 찹쌀가루율무와 찹쌀현미를 3대 2의 비율로 가루를 내어
매식사 전에 큰 술로 하나씩 복용하면 약효가 있다.
황달, 부종에는 율무의 상용율무에는 현저한 이뇨작용이 있어, 간장이나 담낭의
기능이 강화되기 때문에 부기가 빠지고 황달에도 효과가 있다. 달여서 먹거나
죽이나 밥 등으로 하여 상용을 한다. 또 율무의 뿌리를 달여서 하루에 여러 번 마시면 황달로 노랗게 된 경우에도 큰 효과가 있다.
신경통, 류머티즘에는율무와 찹쌀가루율무를 가루로 만든 것과, 찹쌀 가루를 섞어 백비탕으로 크림처럼 만들고 이에 연하게 소금간을 하여 먹으면 낫는다.
폐결핵에는 율무를 상식평소에 율무를 상식하면 폐결핵의 예방이 되고 또
환자에게는 조금 진하게 달여서 마시게 하면 효과가 있다. 또 다른 방법으로,
율무 3홉을 으깨어 물 2배를 붓고, 반이 될 때까지 달인 것에 청주를 조금 넣고
이를 하루분으로 하여 아침마다 2회씩 분복하면 중증의 경우에도 효과가 있다.
회충구제에는 율무뿌리 달인 즙
율무의 뿌리에도 특수한 약효가 있다. 회충 따위로 인하여 배가 아프고, 또 아
플 때 입으로 물이 올라오는 경우에도, 율무뿌리를 진하게 달여서 복용하면 회
충이 죽어서 변에 섞여 나온다. 그 즉시적인 효과야 말로 신기하다고 밖에 할 수가 없다.
메 밀
화상에는 메밀 볶은 가루
화상에는 메밀가루를 노랗게 볶아 물에 개어서 바르면 효과가 있고, 진무른 데에는 볶은 가루를 환부에 뿌리기만 해도 효과가 있다.
티눈에는 메밀가루와 쇠귀나물
티눈은 아프고 좀처럼 낫지 않으며 경우에 때라서는 수술을 해야 할 때도 있다.
그럴 때에는 메밀가루 4g 정도와, 쇠귀나물 하나를 갈아서 잘 개어 섞어서 천에
펴고 환부에 바르면 하루만에 없어진다.
옥 수 수
위암에 좋은 옥수수 달인 즙
옥수수를 진하게 달여서 마셨더니 위암에도 현저한 효과가 있었다는 체험담이 더러 있다.
습성늑막염에는 옥수수 달인 즙
옥수수 말린 것 1홉에 물 5홉을 부어 1홉이 될 때까지 달인 것을 하루의 분량으로
하고 여러 번 나누어 마시면 특효가 있으며, 복막염에도 효과가 있다.
종기에는 옥수수심 고약
옥수수의 심을 태워 가루를 내고 이를 밥과 개어 천에 편 것을 환부에 바르면
특효가 있다.
찹 쌀
늑막염에는 찹쌀과 밤나무 잎
찹쌀 현미 1홉과 잘 씻은 밤나무 잎 15장을, 물 1되 속에 넣고 5홉이 될 때까지
달여 이를 하루의 분량으로 하여 여러 번으로 나누어 마시면 낫는다.
무
백일해에는 간 무와 간 배무를 간 것에 같은 양의 간 배와 흑설탕을 조금 넣어 섞어서 이를 1공기씩 날마다
계속하여 먹으면 효과가 있다.천식의 거담, 화상, 타박상에 무 간 것이 효과적이다.
천식 등으로 담이 목구멍에 걸려 괴로울 때는 무를 갈아 뜨거운 물을 조금 부어
매운 맛을 빼고, 소독저 끝에 탈지면을 감아 실로 묶어서 무를 간 즙에 담갔다가 목구멍의 담을 씻어 낸다.
그러면 담이 제거되어 매우 개운해진다. 화상, 타박상에는 무를 갈아 그대로 바르면 좋고,
또 신경통이나 류머티즘에도 무 간 것을 아픈 환부에 바르면 효과가 크다.
목이 부어 목소리가 나오지 않을 때는 무즙을
목이 부어 올라서 목소리가 나오지 않을 때는 무와 생강즙을 섞어서 마시면 효과가 있다.
두통, 면류의 중독에는 무즙두통에는 무즙을 1~2방울 콧구멍에 넣으면 좋다. 또 면류의 중독에는 무즙을 마시면
즉시 효과가 있다. 국수집에서 무즙을 곁들이는 습관은 거기서부터 유래된 것이다.
자궁후굴, 자궁내막증에는 무 말린 잎으로 좌욕을겨울에 무잎을 말려 두었다가 2뿌리분의 무잎에 물 한 되와 소금 한 줌을 넣고
끓인 다음 이것으로 좌욕을 한다. 질 속까지 탕이 들어가도록 하여 15분간쯤 한다.
또 이 말린 무잎은 피부병 일체에 대한 효과도 탁월하다.설사를 할 때도 말린 무잎을 달여 마시면 효과가 크다.
파
감기에는 파를 넣은 채소죽파는 발산통기의 작용을 가지고 있어 감기에 유효하다.
파를 많이 썰어 넣은 채소 된장죽을 끓이면 이것으로 웬만한 감기는 낫는다.
또 다른 발한제 등으로 고쳤을 때에도 파를 넣은 된장 채소국을 먹으면 다시 재발하여 나빠지는 일이 없다.
그 밖에 무를 잘게 썰어서 된장과 얇은 생강조각을 넣고 뜨거운 물을 부어 섞어서
뜨거울 때 마시면 땀이 나고 감기가 떨어진다. 감기로 두통이 나고 코가 막혔을 때에는
파의 냄새를 맡기만 해도 효과적이다.
두통에는 파와 생강 달인 즙감기 따위로 머리가 아플 때에는 파의 흰 부분과 생강 썬 것을 달여서 그 즙을
마시거나, 파 잎사귀 속의 점액을 바르면 탁효가 있다.
위장병에는 생파로 된장을 찍어 먹으면 좋다.생파의 흰 부분에 된장을 찍어 아침마다 먹으면 혈행이 좋아지고 위액의 분비를
촉진하며, 몸이 더워져서 위장 활동이 활발해지며 위장병이 쾌유된다. 뇌가 나쁜 사람에게도 유효하다.
위경련에는 파즙과 동백기름위경련이 갑자기 일어났을 때는, 묵은 파의 흰 부분 7부까지(뿌리 포함)를 찧어
그 즙을 짜 동백기름과 섞어 마시면 좋다.
몸이 냉한 사람은 파를 상식파는 혈행을 좋게 하고 몸을 덥게 하기 때문에 몸이 냉한 사람은 항상 파를 먹으면
크게 효과가 있다.
혈변에 탁효가 있는 파죽적리 혈변, 기타의 혈변에도 파의 흰 부분을 잘게 썰어 끓인 죽을 먹으면 효과가
있다. 염교로 끓인 죽도 마찬가지로 탁효가 있다.
기생충에는 파를 짠 즙과 채종유뱃속에 기생충이 생겼을 때는 파즙을 작은 잔으로 반 잔과 채종유 반 잔을 섞어
공복시에 마시면 뿌리를 뺄 수가 있다. 분량은 나이에 따라 적당히 가감한다.
또 기생충 때문에 배가 아플 경우에는 파의 흰 부분을 짠 즙을 1잔 마시고 이어서
참기름 1잔을 마시면 조금 지나 낫는다.
영아의 소변이 나오지 않을 때, 모유에 파즙을 섞어 먹인다.생후 6~7일이 지나도 소변을 보지 않을 때는,
파의 흰 부분 15cm쯤을 찧어 즙을 짜고 이에 모유를 짜 넣어 섞어서 영아의 입에 넣어 준 다음 젖을 물려 모유를 먹이면
즉시 소변을 보게 된다.
생선뼈가 걸렸을 때는 파의 털뿌리가 좋다.목구멍에 생선뼈가 걸려 나오지 않을 때는 파의 털뿌리를 달여서 마시면 빠진다.
또 치질로 피가 날 때는 파의 털뿌리 달인 즙으로 환부를 찜질하듯이 씻으면 출혈이 멎는다.
타박상에는 파의 흰 뿌리를 태워서 바르면 좋다.타박상에서 파란 멍이 사라지지 않을 때는 파의 흰 뿌리를 찧어서 태워 이를 환부에
바르고, 식으면 다시 새 것으로 바꾸어 주면 좋다.
우 엉
약한 위, 변비에는 우엉이 든 야채 스프위가 조금 약한 사함은 오히려 우엉을 먹는 편이 좋다.
당근과 함께 야채 스프로 만들어 먹으면 변비가 심한 사람에게도 효과가 있다.
정력을 강하게 하고 인내력을 기르는 우엉조림
우엉조림은 현미 식이요법에서 가장 권장하는 것으로, 현미에 곁들여서 날마다 먹으면 탁효가 있다.
건위제가 되는 우엉뿌리 달인 즙우엉조림은 말린 것을 달여서 그 즙을 마시면 건위 효과가 있다.
개선(습창이라고도 하는데, 몹시 가려운 전염병)은 이 즙으로 씻으면 효과가 있다.
독충에 물리거나, 자궁미란에는 우엉을 간 즙이 효과적이다.자궁미란에는 우엉 간 즙을 탈지면에 적셔 삽입해 두면 좋고, 또 독충에 물렸을
때는 우엉 간 즙을 바르면 낫는다.
부종이나 종기에는 우엉의 씨우엉의 씨를 한방에서는 대력사(大力士)라고 하며, 강정제로 쓰는데, 종기가 터지지
않을 때는 이를 복용하면 터지고, 또 이를 볶아 가루로 하여 복용하면 담을 제거하고
치통도 멎는다. 부종이 있을 때는 씨를 볶아 가루로 하여 1회에 1~3g씩 하루에 3회 복용하면 효과가 있다.
우엉은 간질발작을 예방해 준다.간질이 있는 사람도, 항상 우엉을 부식으로 하여 먹으면 예방이 된다. 이는 1주간에
2, 3회 이상 먹을 필요가 있다. 그리고 1년간 이를 계속하면 발작이 생기지 않게 된다.
연뿌리
빈혈, 설사에는 연뿌리 간 즙빈혈의 경우에는 연뿌리를 갈아서 짠 즙을 날마다 작은 잔으로 하나씩 마시고,
간 것을 그대로 된장국에 넣는 등, 부식으로 계속해서 먹으면 효과가 있다. 성분 속에 철이 함유되어 있기 때문이다.
설사에는 연뿌리를 갈아 짠 즙을 1잔쯤 데워서 마시면 효과가 있다.
폐결핵에 현저한 효과가 있는 연뿌리 간 즙과 매실초작은 잔 속에 연뿌리를 갈아서 짠 즙과 매실초 2~3방울을 떨어뜨리고 이를 아침
저녁으로 2회씩 날마다 계속해서 마시면 현저한 효과가 있다.
기침에는 연뿌리와 생강즙연뿌리를 갈아 짠 즙 약 12g에 생강즙을 작은 술로 1개 넣어 여기에 뜨거운 물
약 25g을 부어 마시면 독한 기침에도 효과가 있다.
위궤양, 십이지장궤양에는 연뿌리를 짠 즙이 좋다.연뿌리를 짠 즙(특히 마디 부분에 효과가 있다.)을 날마다 작은 술잔으로 1잔씩
마시면 효과가 있다.
토혈에는 연뿌리 마디즙연뿌리의 마디가 토혈에 현저한 효과가 있다는 것은 많은 사람들이 알고 있는
사실. 위궤양, 식도염, 기타 일체의 토혈에 효과가 있다.폐결핵으로 짐작되는 사람이 가끔 각혈하여 쇠약해졌는데 이를 실행한 결과 각혈은
즉시 멎었고 그 후에도 각혈을 되풀이하지 않게 되었다는 실례도 있다.
비염에는 연뿌리 마디의 가루비염으로 코에서 누런 코가 흐를 때는, 연뿌리 마디를 구워서 가루를 내어 한 번에 7~8g씩 계속 복용하면 낫는다.
심장병, 고혈압에는 연뿌리를 생식하면 좋다.연뿌리에는 심장 기능을 좋게 하고 혈압을 정상으로 하는 작용이 있으므로, 일상
식사에 부식으로서 여러 가지로 요리하여 상식하면 효과가 있다.
자양강장의 효과가 있고 아름다운 머리를 만드는 연꽃차그늘에서 말린 연꽃에 뜨거운 물을 부어 이를 차 대신으로 마시면 자양강장 효과가
있고 아름답고 윤기있는 머리카락이 된다.
땅 콩
마른 사람은 땅콩을 생식하라.너무 말라서 살이 찌고 싶은 사람은 땅콩을 생식하면 알맞게 살찔 수가 있으며,
피부도 희고 아름다워진다. 이는 대만의 민간요법이다.
코가 막혔을 때는 땅콩볶는 냄새가 특효약감기 따위로 코가 막혔을 때는 땅콩을 볶기만 해도 피어오르는 땅콩의 성분으로
낫는다.
당 근
빈혈, 냉증, 저혈압에는 당근을 상식하면 효과가 있다.혈행을 좋게 하므로 감자, 양파와 함께 부식으로 상식하면 효과가 있다.
야뇨증에 좋은 구운 당근당근 1개를 불에 넣어 껍질이 탈 정도로 구워서 하루에 3분의 1씩 먹으면 효과가 있다.
쑥 갓
변비에는 쑥갓을 상식쑥갓에는 장의 연동을 활발하게 하는 작용이 있으므로 부식으로 하여 평소 식사에서 먹으면 효과가 있다.
설사에 효과적인 쑥갓 스프잎도 줄기도 뿌리도 함께 물에 끓여 그 진한 즙에 소금을 조금 넣고 마시면 좋다.
감기에는 쑥갓 된장국풍부한 쑥갓과 파의 흰 부분, 그리고 유부를 넣어 된장국을 끓이고 뜨거울 때 먹으면 몸이 더워져서 낫는다.
<출처-한방과 건강>
